• Spirit Friidrett er Stavangers nyeste og friskeste friidrettsklubb! Klubben ble startet hĂžsten 2012, og har et bredt treningstilbud pĂ„ bĂ„de mosjonist- og elitenivĂ„.
  • Arrangementer

    Spirit Friidrett er arrangÞr av konkurranser for bÄde aktive og mosjonister, store og smÄ. Bli med, du ogsÄ! Les Mer
  • LĂžrdag 22.juni 2013 ble MidtsommerlĂžpet avholdt i Sola sentrum. Les Mer
  • 1
  • 2
  • 3

Fellestrening mot jul & romjul

Ølmedalen rundt hvert Är 2.pinsedag, turmarsj 6,8km fra kl 11, mosjon/elitelÞp kl 14. Over 1000 deltakere

Fine lÞpsforhold ogsÄ under Spirits fellestrening i Sandneshallen torsdag 21.12. og 28.12.

 

TRENINGSTIDER - NESTE 2 UKER - SE NEDENFOR 

 

I dette Ä vÊre med i en lÞpeklubb med fokus ogsÄ pÄ bredde / brobygging er Holmenkollstafetten Ärets hÞydepunkt

LØRDAG 5.MAI - HOLMENKOLLSTAFETTEN - ET HØYDEPUNKT FOR ELITE OG BREDDE, ALLE KATEGORIER LØPERE

 

Tommy Johnsen i orange Spirit singlet, sterk under mandagens bakke-intervaller pÄ flott underlag v/Trafoen

(obs. bildet fra Ă„rets Stavanger Maraton...ikke fra fellestrening mandag)

STAVANGER MARATON I AUGUST - HER FØRSTE HALVDEL HALVMARATON UNNAGJORT....

 

 

********************************************************

TRENINGSTIDER - felles Spirit

 ********************************************************

ONSDAG 20.desember - Trafoen, fremmĂžte kl 1710, start rolig langtur kl 1715

TORSDAG 21.desember - Sandneshallen, vanlig fellestrening m/uformell innlagt julekonkurranse, fremmĂžte kl 1840

 

MANDAG 25.desember - 1.juledag, ingen fellestrening

 

ONSDAG 27.desember - Trafoen, fremmĂžte kl 1710, start rolig langtur kl 1715

TORSDAG 28.desember - Sandneshallen, fellestrening kl 1400, fremmĂžte litt fĂžr. Hallen stenger kl 16

SØNDAG 31.desember - gjennomlÞping Solastranden halvmaraton. Start fra Sola Strandhotell kl 1030

 

MANDAG 1.januar - 1.nyttÄrsdag, ingen fellestrening

 

 

FOTO: Steffen Thorsen/Spirit.

Trond Arne Rugland for mange ukjent orange joker. Fikk overlevert stafettpinnen pÄ Bislett fra HÄvard Lalit ØglÊnd som 13.beste lag menn elite etter stafettens fÞrste 1200m. Her lÄ muligheten Ä lÞpe laget opp 2-3 plasser eller?

 

For ett av Spirit lagets sterkeste kort ble Ärets stafett opplevelse aldri som hÄpet pÄ. En for dagen sykdomsplaget Trond Arne dessverre forhindret Ä gÄ i krigen slik han liker - utfÞre hva han normalt behersker aller best: 

- fÞlge tett i rygg, aldri slippe - uansett motstander.  

 

FOTO: Helge Langen, Kondis.

Juni 2012, NM halvmaraton. Jan Ketil Vinnes, Kondis.no:

"...flott lÞype men med en god porsjon motvind pÄ hver av de 3 rundene".

NM gull Dadafo Dhaqabi 1.06.12, NM sÞlv Trond Arne Rugland. Fulgte Dhaqabi tett, senere like bak fÞrste 13km og alene i vinden endte Rugland pÄ gode 1.07.55.  

 

April 2013: Korchenbroicher City-Lauf, 10km 30.09.5.

Året etter besĂžkte vi Korschenbroicher City-lauf med sine 19.000 innbyggere beliggende mellom MĂžnchengladbach og Dusseldorf og med enda flere tilstede pĂ„ et eventyr av et festlig gatelĂžp med sterke internasjonale lĂžpsfelt. 

Trond Arne Rugland havnet langt ned pÄ lista i 2013, i et lÞp han ikke hadde den fjerneste aning om gikk sÄ vanvittig fort unna. Ruglands 10km PB skal dermed vÊre herfra og er pÄ tiden 30.09.

RESULTATER: http://my1.raceresult.com/13290/#16_6FA4B1

  

 

Januar 2014: Ørjan GrÞnnevig passerte fÞrste 5km av Solastranden halvmaraton i et tempo som indikerte sluttid ned mot 1.03-1.04. I sterk motvind pÄ langstrekket oppover mot flyplassen og SÞmmevÄgen overtok Trond Arne Rugland pacemaker rollen fÞr Ørjan stakk av. DÄrlig vakthold sÞrget dessverre for at Ørjan like etter havnet utenfor lÞypa og senere brÞt lÞpet.

PÄ vending ved rundt 12km nÊr Sola sentrum ledet Rugland lÞpet med rundt 2-3 min til John Henry Strupstad og Svein Ove Risa fÞr Ruglands alltid meget offensive lÞping under dette Ärets rÄdende forhold straffet seg voldsomt. Det endte med 3.plass

 

 

Januar 2017: Rugland har annonsert at han la opp som lÞper for mange Är siden, nÄ kategori "opplevelseslÞper". 

Observert pÄ milevis lange lÞpeturer vet man likevel aldri og da oppdraget kom om Ä vÊre fartsholder for Marthe Katrine Myhre under Ärets Solastranden halvmaraton var den alltid sÄ imÞtekommende Trond Arne lett Ä be

Iset i lÞypa, en del motvind ogsÄ denne januar dagen. Om ikke hÄnd i hÄnd, begge lÞperprofiler Myhre og Rugland til mÄl sammen 1.20.46.9, kun 0,2 sek diff.   

 

Dersom Spirits 1.lag skal lykkes nÄ sitt hÞye mÄl Ä vinne Holmenkollstafettens klasse menn senior er det forutsatt at alle lagets ukjente hurtigtog finner dagsformen. I Är noterte Spirit eliteklassens beste etappetid pÄ 12.etappe 370m - stafettens korteste.

Unge Simen Folkman Hedland (bildet) er en annen av Spirits ukjente hurtigtog. Ingen har lÞpt bakkesprint draget pÄ 168m ved Stokkavannet hurtigere enn Simen og han har forlengst meddelt at han gleder seg voldsomt til 2018

 

BESSERUD

Mens lagets trolig beste klatrer HÄvard Austevoll forelÞpig ikke har lÞpt Besserud etappen, lÞp Spirits ukjente 31.47 lÞper (10km) i Är pÄ 6.23. Ørjan og Simon LÞvÄs har begge PB 6.14 opp Besserud mens det er Dag Einar BÞtun som har vÊrt rÄest med seg selv pÄ denne etappen. Side om side fra start til mÄl med Henrik Nordthug lÞp Dag Einar pÄ 6.08 i 2016. Tom Erik Halvorsen, GTI lÞp i Är pÄ 6.06

 

 

 

 

 

 

 

   

 

 

Bli med du ogsÄ

  • Halvmaraton

Bilder arrangementslokasjoner

MĂ„nedens profil

  • HĂ„vard - Spirit profil februar 2014 +

    HÄvard Lalit ØglÊnd - to sesonger med friidrett, forbilledlig idrettsglede Les Mer
  • Profilen Mars/April: Tor BĂžifot +

    Nysgjerrig, kunnskapsrik, utfordrende, stiller alltid interessante spÞrsmÄl, uvurderlig for Spirit - en trener er mÄnedens profil Les Mer
  • 1
  • 2