• Spirit Friidrett er Stavangers nyeste og friskeste friidrettsklubb! Klubben ble startet h√łsten 2012, og har et bredt treningstilbud p√• b√•de mosjonist- og eliteniv√•.
  • Arrangementer

    Spirit Friidrett er arrang√łr av konkurranser for b√•de aktive og mosjonister, store og sm√•. Bli med, du ogs√•! Les Mer
  • L√łrdag 22.juni 2013 ble Midtsommerl√łpet avholdt i Sola sentrum. Les Mer
  • 1
  • 2
  • 3

Takk for en herlig dag!!!

 Steffen Thorsen og hovedsponsor TIME & DATE hilser på vegne av klubben:

 

Takk for deltakelsen i årets Hålandsvannet halvmaraton og 7 km!

Takk til alle deltakere, heiagjenger, funksjonærer, fartsholdere, kakebakere, samarbeidspartnere, andre frivillige, og alle som på en eller annen måte bidro eller var med!

Vi i Spirit hadde det veldig kjekt og h√•per dere ogs√• hadde det! Velkommen tilbake til dette eller et av v√•re andre l√łp.

Det vil etterhvert komme bilder og film fra dagens l√łp p√• Facebook, s√• f√łlg med!

RESULTATER: http://live.eqtiming.com/39961#

H√•landsvannet tidlig ettermiddag. Red Bulls utsendte p√• plass under Spirits arrangement for √• fronte "Wings for life world run" i Stavanger s√łndag 6.mai. Dette veldedighetsl√łpet som f√łrste gang ble arrangert 2014 og som arrangeres i √•r i ny versjon rundt Mosvannet

Under m√•lseglet ses utstyr rigget for registrering tid, i bakgrunnen tidtakersjef i ferd med √• sjekke funksjonalitet. Klubbens triatlonsjefer Katrine og Guppi er nettopp informert om en stor nyhet fra klubbformann Magnus Gr√łn√•s som i bakgrunnen prater med l√łpsleder

√Ö f√• enda flere til √• f√• fasong p√• hverdagsaktivitet / fritid ved √• prioritere ogs√• egen helse er m√•lsettingen n√•r breddeklubber friidrett som Spirit Stavanger Friidrettsklubb fors√łker skape tiltalende l√łpstilbud. Tilbud ment √• v√¶re til inspirasjon for √• komme i gang

 

S√• er det slik at n√•r man trener mye og riktig er det ikke til √• unng√• at man blir flink til √• l√łpe. For mange staselig √• komme p√• en premiepall med pokaler √• s√•nn¬†

 

P√• 2018 pallen halvmaraton kvinner satte alle 3 premievinnere solid ny l√łypepers. Hurra!

 

Mer¬† nedenfor om √•rets f√łrste herlige v√•rdag krydret med forn√łyde glade deltakere. P√• pallen ses til venstre Mari Mauland som du finner mer om helt nederst i saken

 

Etter Frew Zenebe Brkinehs sterke tid under Parkl√łpet l√łrdag ans√• ikke √ėrjan Gr√łnnevig seg selv som noen vinnerkandidat. For begge l√łpere, basis grunnlagstrening ogs√• i april.

 

4 km merket inkludert l√łpets 4 t√łffeste motbakker ble passert p√• 12.13 (√ėrjan) og 12.15 (Frew).

 

For l√łpsvinner √ėrjan ble l√łpet en bekreftelse p√• at noe igjen kan v√¶re p√• gang. Med 12 sek differanse bak til Brkineh er √ėrjan likevel fortsatt et stykke bak fjor√•rets super-form i mars/april.¬†

 

√ėrjans tid 21.54 er 38 sekunder svakere enn hans egen sterke l√łyperekord 21.16 i fjor.

Etter vandrergruppa m/start kl 1630, var 7km mosjonsl√łp (7033m) neste gruppe ut med start kl 1740. Bak elitel√łperne Frew Zenebe Brkineh og √ėrjan Gr√łnnevig fulgte n√¶rmest Skjalgs B√łrge Harestad samt Dag Einar B√łtun (delvis skjult).¬†

 

Tett etter fulgte tre av Spirits nye "coming up" l√łpere n√• sist vinter p√• fellestreningene. Vi ser fremst Laimis Verbliugevicius som med 3.43 p√• 1200m testl√łp Holmenkollstafetten dokumenterte god form med 8.plass tid 25.58 og klar for 1.laget i klasse menn senior.¬† Spirit stiller med 60 l√łpere dvs. 4 lag i Holmenkollstafetten. 1.lag kvinner i eliteklassen mens √łvrige 3 lag l√łper i seniorklassene.

 

Bj√łrn Sundvor like bak l√łp H√•landsvannets 7km p√• 28.38 i fjor, i √•r som fast innslag p√• torsdagstreningen ble bestetid presset ned til 25.17. Dermed ble ogs√• Bj√łrn bankers p√• 1.laget og har f√•tt tildelt sitt h√łyeste √łnske i Oslo 5.mai "Norabakken, dvs. 2.etappe ut fra Bislett.

 

Svein Magne L√łv√•s (46) har ogs√• rukket komme i steikende bra form. Halvmaraton pers fra 2017 utgave Solastranden 1.22.20 ble i √•r senket til 1.20.27 f√łr han n√• sist l√łrdag l√łp Holmestrand Maraton p√• effektiv nettotid 1.18.45, men hvor tid i offisielle resultatlister er oppf√łrt som 1.19.01. H√•landsvannets 7km senket fra 25.54 i fjor til 25.22 i √•r. Medregnet ex Spirit Dag Einar B√łtun som l√łper for OSI under studieopphold Oslo og som med 24.37 l√łp inn til 4.plass, er dermed 4 av l√łpets 5 f√łrste til m√•l fra team Spirit.

 

N√•r Skjalgs gode distansegruppe valgte og ikke prioritere st√łrre l√łp som Solastranden og H√•landsvannet og n√•r ogs√• GTI valgte √• legge testl√łp Holmenkollstafetten til denne dato m√• nok Spirit selv p√•ta seg en del av skylden for dette. V√•re kampanjer for l√łptilslutning er mer rettet mot det eksakte publikum vi s√łker, ikke mot barn/unge som utgj√łr de store grupperinger i friidrettsklubbene. Friidrettsklubber hvor kontyme synes v√¶re at det kan v√¶re livsfarlig √• l√łpe langt i ung alder¬† ¬†

 

             

Med start tidtaking fra startlinje passeres spiller det liten rolle hvor langt fremme man kommer seg avsted fra l√łpets trange startomr√•de. Bak startfeltet ser man delvis skjult v√•re venner fra Naprapat 1 som selv myker seg opp f√łr de i √•r for 3.gang myket opp st√łle muskler etter m√•lpassering. Unge Amanda M√¶land (sittende) er det som passer p√• m√•lomr√•dets drikkestasjon

 

N√•r TV Vest, s√•vel som TV2 Sportskanalen, Eurosport og NRK alle valgte √• ikke bes√łke l√łpet i √•r ble det helt ufarlig √• stille seg helt fremst ut fra start. I ledelse p√• halvmaraton 30m etter start fra venstre √ėystein G√łthesen, Haugesund IL (nr 8 i m√•l 1.28.58), Jan Gunnar Lutcherath, GTI/Statoil (3.plass i herreklassen 1.26.56), Anja Kristin Lindanger, GTI med str√•lende NY L√ėYPEREKORD 1.26.20 (Anja hadde ogs√• tidligere l√łyperekord fra fjor√•rets l√łp 1.27.45)

 

Orangetr√łyer fra arrang√łrklubb Spirit ivrige fra start er delvis skjult Marit Rossing med en superflott ny H√•landsvannet pers fra 1.39.24 i fjor til 1.33.23 i √•r. Ny pers H√•landsvannet ogs√• for #1549 Anders Jensen fra 1.36.30 til 1.30.48

 

Hva som kjennetegner sistnevnte to er at de begge har v√¶rt flittige √• m√łte p√• klubbens fellestrening, hvor de tydeligvis har forst√•tt hvordan smart trening gjennomf√łres¬†

 

# 965 Svein Ove Andersen har ikke rukket prioritere fellestreninger s√• ofte. Hvorvidt det¬† er Svein Ove som skal ha tiden 1.38.20 (22.plass) eller det er Thor Gunnar √ėxnevad Wigen (slik resultatlista forteller om nummer # 965), det overlater vi "trouble desk" til √• finne ut av¬†

 

# 908 er Thomas Fanebust, Hafrsfjord. Ny (over 2 min) pers også av Thomas fra 1.32.13 til 1.30.12 holdt til 6.plass i herreklassen. Med bart, briller og lilla caps Trygve Wathne fra Sandnes med 5.plass i herreklassen tid 1.28.26.

 

S√• godt som 100% skjult bak Wathne forteller bilder i samme fotoserie at Aker Solutions l√łper Torgeir Aarlott befinner seg. Torgeir nevnes her fordi hans 1.25.55 tirsdag ville gitt ham 11.plass p√• fjor√•rets norske veteranstatistikk 55-59√•r. Det er denne klasse han l√łper i denne sesongen. Og n√•r l√łpets aller f√łrste vinner i 2013 Undheims Kjetil Breg√•rd l√łp 5 minutter fortere langs Solastranden enn de 3 runder rundt H√•landsvannet, uttalte han at Solastrand tras√©en meget sannsynlig var 4-5 minutter raskere. Med l√łypas 177m samlet klatring tror vi nok at l√łperes reelle halvmaraton niv√• i lettl√łpte tras√©er trolig ligger et sted mellom 3-4 minutter bedre enn tid oppn√•dd i H√•landsvannet halvmaraton.

 

Lengst bak ses helt til h√łyre med h√łretelefon Morten Vistnes, GTI som endte p√• 4.plass i herreklassen p√• gode 1.27.05.

 

Innenfor seg har Vistnes l√łpsvinner Lawrence Falkeid. Han l√łp H√•landsvannet ogs√• i fjor p√• tiden 1.31.36. I √•r suveren 1.plass med kjempe forbedret tid 1.25.08. Vi skj√łnner n√• hvorfor Spirit rekrutterings ambassad√łr Gunnar Aarseth i forrige uke tok ny kontakt med Falkeid. Det er n√• klart at Falkeid i likhet med mange flere som deltok tirsdag skriver seg inn som nye klubb medlemmer.

  

     

Vi skrev i v√•r l√łpsrapport fra Parkl√łpet l√łrdag at Sandnes l√łper Christina Maria Toogood litt bak i bildet helt tydelig har f√•tt lagt ned solid grunntrening f√łr banesesongen starter i mai. Slik n√łdvendig basis distansetrening sl√•r ofte bra ut p√• lengre distanser tidlig v√•r. Christina knuste kortl√łypas l√łyperekord (27.47) med over halvannet minutt til 26.03.

 

N√•r feltet passerte 4km merket l√• Christina ogs√• da avventende bak Spirit l√łper Sara J√ľnger Aarseth ca. 30-40m bak (ref Spirit meldepost)

 

Tidligere l√łyperekordholder Sara J√ľnger ble f√łr start annonsert som l√łperen som setter ny pers i hver eneste konkurranse.

 

Under Mosvannsl√łpet i h√łst perset Sara med 59 sek. p√• l√łpets 3050m men likevel sl√•tt med 6 sekunder av Freya Mj√łlsnes - meget lovende 15 √•ring som like etter meldte overgang fra Finn√ły til Skjalg. N√• kan det hende Mj√łlsnes har m√łtt p√• uventede utfordringer under tirsdagens 7033m l√łp. Vi finner ingen andre forklaringer p√• hvorfor differansen mellom nevnte jenter denne gang er blitt snudd helt p√• hodet.....

 

N√¶rmest lagt til en vane, Sara knuste egen bestetid fra 2017 l√łpet med hele 1,34 minutt til 26.13. Freya Mj√łlsnes l√łp i fjor p√• 28.01 i √•r ble tiden 28.33

 

 

Det ble mye √• glede seg over denne 10.april dag ved H√•landsvannet. Guppi Ra gledet seg allerede dagen f√łr da hun endelig fikk oppfylt hva hun har strevet √• f√• til i noen √•r

 

Etter fellestreningen rundt "Vannassen" (andre side av veien fra S√łrmarka arena) fikk hun nemlig tildelt l√łpets startnummer 1

 

Og mer moro skulle det blir dagen etter - l√łpsdagen. Da kunne styreformann Magnus Gr√łn√•s vise henne den formelle bekreftelse nettopp mottat fra Norges Triatlonforbund - at Spirits nye triatlon gruppe n√• er opptatt som lag i forbundet

 

Guppi sitter i styret for triatlongruppa og lagets nye triatlon medlemmer kan dermed nå skaffe seg konkurranselisens triatlon for sin nye riktige klubb. Og også triatlonsesongen kan dermed begynne!! 

Hålandsvannet en flott arena for aktivitet for hele familien - med eller uten startnummer. I alle aldre lar man seg utfordre til en eller tre runder på turstien tett langs vannet

Harald Sel i bakgrunnen tok turen til H√•landsvannet for √• f√łlge sine barnebarn Knut Arne og Tor Haralds halvmaraton rundt H√•landsvannet. Det er like f√łr de alle 3 setter seg p√• flyet til Kazakstan for √• l√łpe maraton. Det er i en ikke hvilken som helst by l√łpet finner sted.¬† I sk√łyterekord-byen vi nordmenn kjenner som Alma Ata (idag Almati) har nemlig den uoppslitelige j√¶rbu Tore N√¶rland igjen et nytt prosjekt p√• gang

 

"The Astana Times" skriver over en helside at en 75 √•r gammel ex antiatomv√•pen aktivist fra Norge kommer med sitt f√łlge til Almati for √• l√łpe sitt maraton nr 305. Nummer 37 har neppe noe befatning med saken men det er fint √• l√łpe her langs H√•landsvannet

             

Fartsholders oppgave er √• geleide sin gruppe i riktig snitt tempo for oppsatt m√•setting. Her ses Lars Christian Bl√•steres kontrollere at Katrine Tonning greier sin m√•lsetting sub 1.40 med knappest mulig margin. Spirits nye leder for triatlongruppa l√łp H√•landsvannets 21km i fjor p√• 2.01.06. Senere p√• √•ret gikk det fortere. Her ser vi Katrine utklasse egen pers til 1.39.58. Og se hvor kontrollerende forn√łyd fartsholderen er med vel utf√łrt jobb

 

Gleden over √• greie fullf√łre et halvmaraton 21,1km for egen maskin og i fin stil fikk vi se mange eksempler p√•

 

Fra drikkestasjon halveis rundt vannet fikk vi rapportert om veldig god stemning. Drikke stasjon ved m√•l betjent av Amanda, Laura, Even og Jan-Morten ogs√• hyggelig √• m√łte da det n√¶rmest gikk sport i hvem som var den heldige √• f√• levert til neste l√łper....

 

 

Lawrence Falkeid fra Finn√ły hever armene som vinner av den 6.utgave av H√•landsvannet halvmaraton til applaus fra arrang√łr stab i m√•l. Falkeid tok l√łpet som en formtest f√łr han 6.mai l√łper helmaraton i Praha. Som de fleste som gjenopptar konkurranseidrett i voksen alder har det ogs√• for Falkeid v√¶rt fotball som i yngre alder var eneste befatning med idretten. Det er ikke mer enn et par √•r siden han startet for seg selv √• l√łpe. Tydeligvis m√• mye ha v√¶rt gjort riktig i treningsarbeidet

 

 

P√• 7km 295 p√•meldte dag f√łr l√łpsstart like mange som samlet antall fullf√łrende i 2017.¬†¬† En stor andel er debutanter men mange kommer tilbake for √• utfordre egen l√łype-pers.

 

Bak Freya Mj√łlsnes foran og l√łpsvinner 7km Christina M. Toogood f√łlger en debutant det har v√¶rt og vil bli knyttet spesiell oppmerksomhet rundt: Ingrid Ingebrigtsen.

Om vi ikke tar veldig mye feil vil Ingrid Ingebrigtsen v√¶re l√łpets suverent mest profilerte ut√łver

Bror Jakob Ingebrigtsen var 13√•r f√łrste gang han l√łp 7km her rundt H√•landsvannet, Ingrid er enda yngre i sin debut. Og tett p√• kontrollerende p√•passelig: trener & pappa Gjert selvf√łlgelig p√• plass ¬†

L√łrdag 7.april presenterte Aftenbladet Magasin ultral√łper Mari Mauland over to helsider (42 og 43). I Spirit artikkel "Trening til inspirasjon" datert 5.april fortelles om hvordan ogs√• andre l√łperprofiler med ekstremt sterke prestasjoner t√łyer grenser i sin trening

 

Mari Mauland er utdannet fysioterapeut og har treningsgrupper l√łp hun f√łlger opp p√• Arena treningssenter i J√•tt√•v√•gen.¬†

 

I Aftenbladets artikkel sist l√łrdag forteller John Henry Strupstad, fysioterapeut selv aktiv ultral√łper og leder i Norges Friidrettsforbunds ultral√łpsutvalg sitat:

 

 

- Å presse kroppen til det maksimale er veldig in i tiden. Vi finner hele tiden på nye og mer ekstreme aktiviteter for å realisere behovene våre  

 

Stavanger Aftenblad (Magasin) 7.4.18 sitat: "Som ultral√łper deltar hun i konkurranser p√• mellom 50 og 160 kilometer. Andre ganger l√łper hun 24 timer i strekk, som i november i fjor da hun l√łp 216 kilometer inne p√• Bislett stadion!"

 

216 kilometer er mer enn 10 halvmaratonl√łp etter hverandre uten stans.

 

" - Smertene er en del av opplevelsen. L√łpingen handler om √• teste egne grenser. Hvor langt jeg klarer √• l√łpe. Mageproblemer og oppkast er det jeg frykter mest, og som √łdelegger l√łp"

 

Mari har 3 ganger l√łpt Holmenkollstafetten for Spirits lag kvinner elite. Norabakken 2015 (2.etappe) med 4.03 som etappetid er en tid de f√¶rreste elite-kvinner matcher. Til √•rets¬† stafett er Mari i Storbritania for flere ultra utfordringer. Senere i sommer ligger Mari godt an til √• f√• en plass i ultral√łpsportens st√łrste internasjonale klassiker i USA. Et l√łp som er et s√•pass n√•l√łye og s√•pass attraktivt √• komme med i, at Mari takket nei til √• representere Norge i VM terreng ultra hvor hun tidligere er forh√•ndsuttatt

 

SAK FRA H√ÖLANDSVANNET AVSLUTTES MED DETTE - SPIRIT SER N√Ö FREMOVER TIL ET NYTT (√ÖRETS) 3.L√ėPSTILBUD

 

"SOLNEDGANGEN" - 10.SEPTEMBER IGJEN LANGS SOLASTRANDEN

 

EN 5KM TURMARSJ UTEN TIDTAKING FOR 10-MANNSLAG UTEN ORGANISATORISK TILH√ėRIGHET SAMT EN REKORD-RASK 5KM P√Ö ASFALTERT SYKKELSTI FOR MOSJON OG AKTIVE MED START P√Ö SEN KVELDSTID...N√ÖR VINDEN HAR LAGT SEG...OG OGS√Ö SOLEN ER I FERD MED √Ö LEGGE SEG

 

P√ÖMELDING TIL L√ėPET ER √ÖPNET ¬† ¬† ¬† ¬†

 

Som tidligere nevnt i Spirits egen l√łpsrapportering - √• bestille et foto fra eget fotoarkiv til bruk p√• hjemmesiden tar anslagsvis 15 min pr bilde. Dette er grunnen til at vi ved noen tilfeller mer bedriver ukeblad rapportering enn slik man f.eks. ser ved nett rapportering fotball. At idet kampen bl√•ses av, s√• ligger bilder og kampdetaljer ute.

 

Vi har n√• rukket tildele konfekt og "After Eight" til PS Selskapsutleie som s√• hyggelig hjalp til med telt og toaletter. Vi har f√•tt takket √łvrige frivillige og samarbeidspartnere. Vi har f√•tt ryddet arena i det herligste v√•rv√¶r man kunne dr√łmme om n√•r uteaktivitet skal gjennomf√łres som terminfestet

 

 

 

 

      

 

 

 

 

Bli med du også

  • Halvmaraton

Bilder arrangementslokasjoner

Månedens profil

  • H√•vard - Spirit profil februar 2014 +

    H√•vard Lalit √ėgl√¶nd - to sesonger med friidrett, forbilledlig idrettsglede Les Mer
  • Profilen Mars/April: Tor B√łifot +

    Nysgjerrig, kunnskapsrik, utfordrende, stiller alltid interessante sp√łrsm√•l, uvurderlig for Spirit - en trener er m√•nedens profil Les Mer
  • 1
  • 2