• Spirit Friidrett er Stavangers nyeste og friskeste friidrettsklubb! Klubben ble startet høsten 2012, og har et bredt treningstilbud på både mosjonist- og elitenivå.
  • Arrangementer

    Spirit Friidrett er arrangør av konkurranser for både aktive og mosjonister, store og små. Bli med, du også! Les Mer
  • Lørdag 22.juni 2013 ble Midtsommerløpet avholdt i Sola sentrum. Les Mer
  • 1
  • 2
  • 3

GRAMSTAD, FROGNERKILEN, BRYNE - ut på tur, aldri sur...

Løpetur i Gramstad alpene & Byfjellene (Sandnes) og Frognerkilen (Oslo) tirsdag. Torsdag er valget intervall i Sandneshallen eller Melsvatnet,Bryne treningsduatlon

 

Høyt over Gandsfjorden gjenkjennes bak fv. Svein Bjarte, Marit, Magne, Siri, Kristoffer Werner og Steffen. Foran fv. Gunnar, Katrine, Sara, Knut, Arne, Even, Bjørn og Lars-Ivar

Frognerkilen, løpegruppe Spirit Oslo tirsdag: fra venstre Julie Aspesletten, Nina Andersen, Marie Stensholt, Frida Asak, May-Linn Lauritsen, Geir Søndeland, Charlotte Mæland, Thomas Asgautsen og Sigbjørn Bøtun

Nina Andersen (elite) og Charlotte Mæland (kvinner senior) løper hver sin 1.etappe 5.mai på Bislett. Sigbjørn Bøtun løper også for 1.gang på Bislett - 1.etappe menn senior

 

Senere idag presenteres hele laget etappe for etappe i klasse kvinner elite. Vi har også mer fra denne ukes tur utflukter 

Født til å løpe, bli ett med naturen. Det er når man tar seg turer som denne man tilegner seg bedret grad avspenthet og kroppsbeherskelse i alle ledd.

 

Man fordeler kroppsvekt flere steder enn foran/bak på leggen som år ut år inn tar imot støt fra bakken...når vi traver i vei rundt de samme trygge ukompliserte turstier hjemme

 

Jo flere timer i ulent terreng, jo mer slipper man dra til treningssentre for å styrke muskel grupper vi nesten aldri tar i bruk

Gramstad alpene, hvem der? Ingen meldt savnet etter denne ukes midtuke utflukt

Denne uka skikkelig vår i luften og varmere vær ventes. Enda for kaldt i vannet til svøm - dermed heter triatlon miljøets treningskonkurranser Duatlon, sykling og løp. Torsdag fk. kl 18 inviterer Bryne Triatlon til 2.treningsduatlon ved idylliske Melsvatnet   

Bli med du også

  • Halvmaraton

Bilder arrangementslokasjoner

Månedens profil

  • Håvard - Spirit profil februar 2014 +

    Håvard Lalit Øglænd - to sesonger med friidrett, forbilledlig idrettsglede Les Mer
  • Profilen Mars/April: Tor Bøifot +

    Nysgjerrig, kunnskapsrik, utfordrende, stiller alltid interessante spørsmål, uvurderlig for Spirit - en trener er månedens profil Les Mer
  • 1
  • 2