Treningsgrupper

Spirit team mosjon tilbyr fellestrening i grupper med fremmøte for intervall trening hver mandag i Stavanger (Stokkavannet fra kl 1715) hver torsdag i Sandnes (Gisketjern 1845)

I Stavanger fra samme oppmøtested, Trafoen v/inngang Stokkavannet fra sør) har Spirit også tilbud om løpeturer sammen i mindre grupper onsdager fra kl 1715

I Sandnes har klubben fra medio september tilbud om innendørstrening i Sandneshallen. I Sandneshallen løpes kort intervaller i kortere og lengre serier på 200m rundbane hvor vi også gir individuell oppfølging på løpsøkonomisk mer riktig løpeteknikk

 

Målgruppe:

- Jenter/gutter fra 15 år og oppover

- Kvinner/menn +/- 30 år 

 

Målsetting:

Finne inspirasjon for å oppnå egne personlige mål

 

Du finner ellers mer detaljer om vårt opplegg under boksen treningstider

Klubbens facebook blogg legger jevnlig ut info hvor vi trener til enhver tid   

 

obs

grunnet mosjonstilbudene "Kondistrimmen" Lye torsdag 7.september og "Solnedgangen" mandag 11.september utgår fellestrening disse nevnte datoer