Treningstider

Utøvere på høyere nivå trener 6-7 til 12 ganger i uka med tett oppfølging & program utarbeidet av klubbens trenere

Hovedtyngde medlemmer inngår i fellesopplegg mosjon uten pliktig oppmøte og med følgende treningstider

  • Mandag  kl 17.15 Intervall Stokkavannet fra Trafoen (v/innløp tursti sør)
  • Onsdag  kl 17.15 Tur-jogg ca. 70 min fra Trafoen
  • Torsdag kl 18.40 Sandneshallen fra 14.september. Møtested tribunen.
  • Torsdag kl 18.45 Sandneshallen fra medio sept-medio mai

 

Utøvere på høyere nivå trener fra 6-7 til 12 ganger i uka med tett oppfølging & program utarbeidet av klubbens trenere

 

Se ellers info på vår nyhetsside: spirit-friidrett.com samt klubbens Facebook sider