Spirit til fjells - del II

Ørjan Grønnevig i åpent landskap 1200 moh fra Hemsedal mot foten av Reineskarvet. Uka etter hans 5000m under Boysen Memorial på Bislett er 205km logget på Strava. I morgen løper Ørjan for sub 28.55 på 10.000m kvalik krav for deltakelse under EM i friidrett i Berlin

Les mer: Spirit til fjells - del II

Løpergeniet Jakob Ingebrigtsen

FOTO: Stig Vangsnes, Kondis

Jakobs avslutning av 5000m løpet under U20 VM i Tammersfors lørdag får hele verdens friidretts ekspertise til å gi seg ende over. Hans afrikanske motstandere snakker om en den nye Mo Farah

På Diamond Leagues 1500m i Monaco fredag er Jakob såvel som EM gull vinner Filip på startstreken

................SE OGSÅ ANDRE NYHETER......................

Les mer: Løpergeniet Jakob Ingebrigtsen

Spirit mot nye høyder

På løpetur lørdag kveld avsluttet med frisk bading i Lya rundt 1000 moh. Dagens 2.økt etter Nesbyens 5km hvor Ørjan satte ny løyperekord 14.44 og øvrige Spirit satte ny pers

Bjørn Sundvor - halvmaraton 1.30 tallet i fjor, lørdag 4.pl. Jølster Maratons 21km på 1.17.50.

Sara Aarseth Jünger 1.pl. Atlanterhavløpet 12,5km et løp Sara betegner som alle tiders vakreste løp

 

Julie, Sara og Ørjan - knusepers 5000 i Boysen Memorial torsdag. Bilder og rapport v/Kondis.no 

https://www.kondis.no/boysen-memorial-flotte-loep-av-vienna-s-dahle-og-sigurd-r-skjeseth-oppdatert.6133277-127676.html

 

Les mer: Spirit mot nye høyder

VM gull Age Group triatlon til Jan-Morten Ra

2017: NM gull langdistanse triatlon menn senior //// 2018: VM gull langdistane triatlon Age group 35-39, idag 14.7.

ITU Long distance Triathlon World Championship, Fyn/Danmark: 367 deltakere Jan-Morten 10.plass totalt, 1.pl.35-39

(3km svøm 43.53 - 120km sykkel 3.05.16 - 30km løp 2.07.17). -  Total tid inkl.skiftesone 6.01.17

                                                               *********************

IRONMAN (full distanse Hgsd.) 1.gang i Norge 30.juni: Geir Glesnes (Spirit) 3.plass blant 74 deltakere i klasse 50-54

Les mer: VM gull Age Group triatlon til Jan-Morten Ra

Julie og Ørjan - sesongdebut Bislett torsdag

5000m menn: 27 løpere hvor Tedros Haile, Ole Mikal Tørsdal (HIL), Frew Zenebe Brkineh (Sandnes) og Ørjan Grønnevig (årsdebut bane) representerer Rogaland på Bislett. Start kl 1905

Spirits Julie Aspesletten gjør sesongdebut bane. Sammen med Spirit Sara får hun tøffe jenter å slåss med på 5000m idet NM 2017s 1-2-4-5-7 og 8.beste + fartsholder stiller. Start kl 1735

Unge Spirit'er ringside vil heie frem våre til ny pers før høydetrening i norske fjell følger

Les mer: Julie og Ørjan - sesongdebut Bislett torsdag

Side 1 av 282