Alle vinnere, Simon og Sara raskest på 5km langs Solastranden

"Give me five!" sa en smilende forn√łyd Serina 10 √•r til oss hjemover fra arenaen etter flott gjennomf√łrt 5km. Deltakermedalje, saft, banan og s√• overraskelsen: Til hoing og klapping - p√• seierspallens √łverste trinn. Fin glassplakett med innskripsjon 1.plass og ogs√• Anna Sofie (10) like bak fikk samme plakett, like fin som de voksne vinnere

Takk til alle deltakere som tok turen, takk til l√łpenes ualminnelig hyggelig arr.stab

Les mer: Alle vinnere, Simon og Sara raskest på 5km langs Solastranden

RESULTATLISTE 5km "Solnedgangen"

 

I vind og regn vanskelig √• f√• et gl√łtt av "Solnedgangen". Vel 50 inkl turg√•ere deltok.¬† Spirits Simon L√łv√•s og Sara J√ľnger Aarseth best tid og LYSEFJORDEN FJORDCRUISE (l√łpets hovedpremie) uttrukket til Felleskj√łpets lag. Lagoppsett Boganes - se under

RESULTATLISTE under. Distanse 5000m kontrollmålt v/Kondis autorisert måler I.Dale

Les mer: RESULTATLISTE 5km "Solnedgangen"

Lye 10.000m torsdag og friidrett i helgen

Kondistrimmen 25 runder p√• Lye torsdag. Fra start 7 Spirit, 6 GTI, 5 fra J√¶ren. Maria Wiigs 37.42.53 nestbeste norske jr tid 2017. Bj√łro Nevland 34.55.14 beste herrel√łper

470 l√łp Aibelsprinten - H√•vard √ėgl√¶nd sterk 5km i Nederland - Sondre N. Moen ny norsk rekord 10km - Filip Ingebrigtsen l√łp 5th Avenue mile¬† - RESULTATER P√łlsemil√•

Les mer: Lye 10.000m torsdag og friidrett i helgen

5km Solastranden, nytt Spirit arr. mandag 11.9.

√Örets Spirit nyhet 2-delt: 5km for l√łpere (asfalt) og turl√łype rundt stranden uten tidtaking.

P√•meldingsfrist utl√łp 3.9. - etteranmelding kr 200 uten tilleggsgebyr l√łpsdag fra kl 1830

Hovedpremie: Lysefjorden cruise - verdi kr 10.000 trekkes blant lag m/minst 10 deltakere

Les mer: 5km Solastranden, nytt Spirit arr. mandag 11.9.

Mosjonsl√łp 5km eller rundtur uten tidtaking

SOLNEDGANGEN 11.SEPTEMBER 2017 - START/M√ÖL: REGESTRAND, SOLASTRAND SYD

KL 1930 - RUNDTUR RUNDT SOLASTRANDEN UTEN TIDTAKING

KL 1935 - MOSJONSL√ėP P√Ö SYKKELSTI I SUPER-RASK L√ėYPE UTEN H√ėYDEFORSKJELL¬†

 

INFO, P√ÖMELDING, BILDER FRA L√ėYPE - SE UNDER

Les mer: Mosjonsl√łp 5km eller rundtur uten tidtaking