"Kjekt p√• Bokn" - gla'l√łp p√• Gunnarstad

 

L√łrdag 19.mai 2018

- kl 14: Kjendiser og alminneligheter, toppen av Boknafjellet, utsikt "hele Rogaland"

- kl 16: Trim evt l√łp uten tidspress langs idylliske Gunnarstadvatnet, distanse overkommelig

 

- Visste du at Bokn er noe helt annet på innsiden enn på utsiden?

Les mer: "Kjekt p√• Bokn" - gla'l√łp p√• Gunnarstad

Gjennombruddet: Dag Einar l√łp fra sterke l√łperprofiler

FOTO: Per Andersen, HIL

Dag Einar B√łtun nr 2 fra venstre i superhum√łr. Sammen med H√•vard Austevoll l√łp han Spirits 2.lag inn til 12.plass under NM terrengstafett i 2015. H√•vard √ėgl√¶nd og √ėrjan Gr√łnnevig NM bronse.

På lengre distanser senere litt ymse, men så....et mulig gjennombrudd igår i Oslo?

Silva Night Run 8,1km v/Sognsvann - svært overraskende 1.plass til Dag Einar

SAK OPPDATERT L√ėRDAG - N√Ö MED REVIDERT RESULTATLISTE....

Les mer: Gjennombruddet: Dag Einar l√łp fra sterke l√łperprofiler

Inger Elisabeth fra 46. til 10.plass

 

 

Fra seier i debutl√łp 2015 p√• Karm√ły og 46.plass p√• Norgesstatistikk til 10.plass p√• 2017 statistikk etter 2.57.39 i Berlin Maraton. Sist oppdaterte 2017 statistikk fra Kondis.no viser 7 menn, 6 kvinner fra klubber i Rogaland blant landets 30 beste

Les mer: Inger Elisabeth fra 46. til 10.plass

Fra Buggetitten Skiers til Spirit

Lars Christian Bl√•sternes, Sandnes halvmaraton i fjor p√• 1.38.06 og 8,10 min bak Gunnar Aarseth. S√• fulgte innend√łrstrening Sandneshallen, rolig p√• intervallene, antagelig riktig fart.

2017: Sandnes halvmaraton 6 sek bak Spirit Gunnar, 3-sj√łers halvmaraton 2 sek foran Gunnar¬†

Steffen:  i Sandneshallen torsdag etter at 2 millioner tilskuere heiet ham frem i New York Marathon

Les mer: Fra Buggetitten Skiers til Spirit

Solastranden: 500 påmeldte passeres idag....

FOTO: Trine Barka H√łymark, Solabladet

Vind og sluddbyger l√łyet da denne gruppa cruiset Solastranden i 2015. Tiln√¶rmet vindstille og glimrende forhold enten dagen etter, eller dagen f√łr l√łpsdag. 13.januar 2018 lover bra...?¬†

SPORT 1, Sola Sport & Fritid (v/Helg√ł Matsenter) klubbkveld med gode rabatter onsdag 15.11. Kaffe, brus og snacks. SAK OPPDATERT 13.11....2 m√•neder f√łr l√łpsstart...

P√ÖMELDING, INFO (L√ėPET): http://solastrandenhalvmaraton.no/

Les mer: Solastranden: 500 påmeldte passeres idag....