Norsk friidrett avd Rogaland inviterer friidrettsklubbene til løpetrenerkurs søndag 16.februar.
Sandnes ILs Christina Toogood er kurslærer.
Påmeldingsfrist - 9.februar
Link til påmelding; Løpetrenerkurs friidrett Sandnes - Min idrett
Christina Toogood elsker å konkurrere på bane og i mosjonsløp og hun er nok definitivt den kvinnelige løper i Rogaland med flest antall starter seneste 15-20 år.
Kursinformasjon
Løpetrenerkurs friidrett Sandnes
Påmeldingsfrist: 09.02.2025
Ledige plasser
7
Pris
Kr. 750,- (Spirit dekker påmeldingsavgift)
Tid
8 timer
16. februar 2025
09:00 - 17:00
Kategori
Friidrett, Løp utenfor bane
Arrangør
Beskrivelse
Bakgrunnen for løpetrenerkurset er at Norsk Friidrett ønsker å tilby dagens løpere/voksne mosjonister som deltar på løp utenfor bane er treningstilbud- og fellesskap i friidrettsklubbene. Ved å utdanne løpetrenere sikrer vi kvaliteten på tilbudet.
Praktisk informasjon
Kurset arrangeres på Sandnes stadion, møterom Radlastova. Ha med treningstøy og treningssko. Mer praktisk informasjon sendes etter at påmeldingsfristen har gått ut. Det blir noe servering og forfriskninger, mer informasjon kommer.
Kurslærer er Christina Toogood.
Timer med lærer, praksis
2 timer
Timer med lærer, teori
6 timer
Læringsmål
Etter fullført kurs skal treneren ha:
-Grunnleggende innsikt i treningslæren som omhandler utholdenhetstrening og kondisjonstrening for løping
-God innsikt i måter å organisere trening i en gruppe på
-Grunnleggende innsikt i hva som utløser de vanligste løpeskadene og hvordan de forebygges
-Forståelse for trenerens rolle og ansvar i en løpegruppe
Forkunnskaper
Ingen formelle, men det er en fordel med bakgrunn fra løping og/eller trenervirksomhet
Målgruppe
Treneren som allerede leder eller ønsker å lede en løpegruppe i klubben. Det er en fordel med grunnleggende kunnskaper om trening og løping, og egenerfaring med løpetrening/annen treningsaktivitet på mosjonsnivå er en fordel.
Premiepall PB milå arrangert av Grødem Runners som allerede har flere påmeldt til kurset.
Opmerkingen