En gledesstrålende Silje Gundersen har løpt fra 1.30 ballongen, hever armene i triumf over å ha klart målet om sub 1.30. Trodde hun.
KLUBBREKORD 1.16.37 FOR EN FORMSTERK SILJE TORSVIK
8km ute i løpet på samme bro som man i fjor passerte 3km og løp motsatt vei. Silje Torsvik har endelig kommet seg løs etter kaotisk slalåm løping fra start. Hun leverer et strålende løp - og varmen tatt i betraktning har vi antydet et løp langt ned på 1.15 tallet
Passering 2km hvor Zerei også i år valgte å holde følge med teten i tempo til 58 tallet hvilket han pr dato ikke er sterk nok til.
Første passeringer på 2.47 og passering 5km på 13.55 er etter vårt skjønn et feil løpsopplegg - likevel løper han for tredje gang inn på en tid på under 61 minutter. Vi tror imidlertid han er en vesentlig bedre løper enn Senay Fissehatsion som tok han med noen små sek i mål
Sesongen 2023 har vært en eventyrsesong for Kristine Lande Dommersnes fra Haugesund IL. 1500m på 4.14 tallet og halvmaraton pers med nær 5 minutter i København er vanvittig bra prestert. Ble klart nestbeste norske jente bak Karoline Bjerkeli Grøvdal
KONDIS MED RESULTATER OG FYLDIG RAPPORT OVER DE BESTE NORSKE:
https://www.kondis.no/gode-norske-prestasjoner-under-loepsfesten-copenhagen-half.6621183-127676.html
Vi er ute i de små timer og Silje tar en ekstra sjekk på resultatlista om det virkelig stemmer at hun som la solid bak seg fartsholderne til 1.30 i mål, at det fortsatt stod 1.30.06. Jo jammen stemte det og da er det bare å knytte nevene en gang til, så løper hun lett nedover mot 1.28 - 1.29 tallet.
I midten Nina Søndenå som ble et stort smil etter hun fikk treners rapport om at det på nivå 1.28-1.30 min kan fratrekkes 2 min på oppnådde tider, 1,5 min på nivå 1.18-1.20, videre 1 min fratrekk for løpere på nivå 1.12-1.15. For løpere på nivå 60 min har vi antydet et fratrekk på 40-45 sek ift oppnåelig tid ved idealtemperatur 10-12 gr
22-23 grader i de få skyggepartier av løpet mens dem som løp i sol langs det 600m lange oppløpet måtte slite seg mot mål siger og skriver +32 grader. Og for mosjonsløpere er dette langt i overkant av hva som skal til for rekorder
Eksempler på at våre prognoser holder stikk er å se på maskinløperne Kristoffer Ingebrigtsen og Frode Tjelta fra Sandnes IL som faktisk løp fortere på Hoka Solastranden i januar enn i verdensrekordløypa i København
Sosialt fungerte det meste aldeles utmerket i København og nesten toppidrettsutøvere som vi er var nesten alle helt edru da dette bildet ble tatt etter middagen søndag kveld
Silje Torsvik i upåklagelig stil med 21km skiltet tilbakelagt. Har rukket å komme seg helt opp i gateløp toppen Norge med 8.plass på 5km etter justert for underkjente tider i Drammen og ellers innenfor topp 15 på både 10 og 21km. Dessuten liker Silje også å løpe på bane noe som gir perspektiver for fremtiden
Siljes tid i København 1.16.37 er ny klubbrekord
København halvmaraton arrangert for 9.gang, vært utsolgt i 2019, 2022 og 2023. I år 27.000 påmeldte, visstnok nær 25.000 fullførende er enorme tall.
I så vel herre som i dameklassen innhenter arrangør 15-20 talls profesjonelle eliteløpere fra det afrikanske kontinent. Flere av disse viser seg dessverre i etterkant å være dopet. I Kenya alene soner pt. 60-70 løpere dopingdom.
Med tiden 1.07.36 tar Karoline Bjerkeli Grøvdal en råsterk 6.plass med 4 Kenya og 1 Etiopia foran seg på listene.
Beste norske plassering i København seneste år er Zerei Kbrom Mzengis 5.plass i 2021 da han representerte Spirit friidrettsklubb og med tiden 1.00.07 toppet Europastatistikk halvm. samt to uker senere noterte årsbeste i Europa også på 10km med tiden 27.39 (norsk rekord)
Basert på tider oppnådd i lokale gateløp laget vi en forhåndsreportasje hvor vi tippet mulig oppnåelige tider i København halv? Noen vil nok oppleve dette som unødig press, andre vil nok like å få se sine muligheter og vi har i så måte holdt oss til egne utøvere.
På bildet over fra Forusløpet som ift København ligger tilnærmet perfekt dato messig 12 dgr før, skrev vi følgende:
"Vetle Nevland 35.52 på Forusløpets 10km, indikerer halvmaraton tid 1.18.45 er oppnåelig"
Vetles tid i København ble 1.18.31. Beste Rogalending kl. 25-29år, 17.beste norske i klassen.
Med 50 påmeldte var GTI klart største klubb fra Rogaland. Ole-Johan Faret en av de bedre veteraner med 73.plass i klasse 50-54 med tiden 1.28.03 lar seg absolutt høre.
Som 3.beste Rogalending i herreklassen finner vi Alexander Skurve som med tid 1.10.07 blir 12.beste norske bak Zerei og Haugesunds Tedros Hailes 1.07.37 som holdt til 6.beste norske.
Tiden til Alexander Skurve gir ham en 3.plass på alle tiders GTI statistikk halvmaraton. Trond Arne Rugland troner øverst med 1.07.19 fra 2012 i Den Haag.
På 2.plass Ragnar Stølsmark 1.08.59 også dette fra Den Haag i 2017. Tom Erik Halvorsen på 4.plass med 1.10.13 Egersund i 2018 og Andreas Penne Nygård på 5.plass med 1.10.22 fra 3-sjøers 2021.
STERK MARIE KLOSTER FRA IL SKJALG
Vi klarte aldri fange henne opp med kamera men Marie Kloster fra Skjalg løp også ypperlig i København. Med tiden 1.20.50 er hun beste Rogalending og beste norske i klasse 40-44 år. Videre gir tiden en 4.plass på den norske veteranstatistikken etter at Silje Eklund løp inn til 1.19.50 under lørdagens Oslo maraton
Det ble ekstremt varmt for løperne i årets København HM og en rekke tilfeller av dehydrering ledet bort oppmerksomheten overfor løpere som kom mot mål allerede fra tider på 1.16 og oppover. Denne karen snublet med ansiktet mot bakken like foran oss, forsøkte reise seg 3 g bare for å snuble igjen. Han så mållinjen 40m foran seg og bare skulle til mål.
Arrangør får ikke gjort så mye mer enn å henstille til deltakere om å drikke ekstra på dager som dette og uten å være tilstede under startavvikling vet vi ikke i hvor stor grad påminnelse ble gitt fra løpets speakere.
Vi fikk høre i etterkant at "hele København" hadde mobilsert alt av tilgjengelig materiell syke biler med videre, men det hjalp likevel ikke og det endte med at sivile publikummere måtte ile til for å avhjelpe situasjoner
Vi tar med disse bilder også som arrangør - nettopp for å påpeke viktigheten av å selv måtte ta ansvar for egen helse under løp.
Og et lite pek også til arrangører som nok må sette seg ned å gjøre radikale endringer med hvordan logistikk og passeringsmuligheter rundt målområdet var ordnet. Sterk kritikkverdig.
Innen sikkerhet ser vi faktisk klasseforskjell mellom "ordnung muss sein" arrangement i tyske storbyer og hva vi ved første øyekast oppdaget i København.
Med forbehold for ukjente Rogalendinger ikke tilsluttet friidrettsklubber tar vi sjansen på å si at her er København halvmaratons beste Rogalending og nestbeste norske i klasse 35-39 år Karoline Hidle Lien på vei mot mål til ny pers 1.25.57.
Nina Søndenå løper også i klasse 35-39 år og med 1.27.46 inntar hun 2.plass blant alle 35-39 Rogalendinger og 4.beste norske i klassen på ny pers hun også.
Anders Haugens opprinnelige mål for København var 1.45. Basert på Forusløpets 10km og trener anbefalinger var han villig å justere målsetting til 1.35 hvoretter trener i det skjulte fikk justert mål enda lengre ned til 1.33.40.
Anders har aldri sluttet å imponere oss. Tiden ble 1.35.16 og tiden tilsvarer helt sikkert høyt 1.32 lavt 1.33 forholdene tatt i betraktning.
Selv om vårt neste klubbmedlem til høyre for Henrik Berentsen valgte å hvile øynene et lite hundredels sekund mens vi skjøt dette bilde var det egentlig Henrik vi tenkte ha i fokus. Og selv om alle disse smukke damer løp fortere enn Henriks 1.41.02 tror vi han skal si seg veldig fornøyd - også treningsinnsats tatt i betraktning.
Klubbkollega Shezad Inayat løp forresten 4 sek saktere i mål på 1.41.06. Og at Shezad i fjor løp stort sett samme løype bare motsatt vei på 1.30.18, skyldes nok ikke forholdene alene
At Steffen Thorsen i fjor løp på 1.33.41 og i år på 1.37.14 tror vi mer kan tilskrives de tunge løpsforhold det ble. I hvertfall er Steffen omtrent like mye på trening i år som i fjor
Med dette avsluttes årets København rapport
MER FRA OSLO MARATON FØLGER UTOVER DAGEN TIRSDAG
Comments