Henning Mæhle fra Bjørheimsbygd mot mål til 6.plass og Strandalandets raskeste løper da 5331 av 7310 påmeldte løp halvmaraton gjennom verdens dypeste og lengste tunnel under vann
Et tusentalls publikum kunne følge et meget profesjonelt tilrettelagt løpsarrangement med bl.a. live music i mål samt underveis i løypa. I tillegg til rulleskirenn var det også lagt opp til barneløp med tilsammen 249 fullførende i byen og ved mål på Solbakk
1957 påmeldte møtte ikke til start. Startnummer 401 endte på 3.plass i kvinneklassen men vi vet at med oransje t-skjorte er det istedet Spirits Henrik Braune som her fullfører på 1.27.48.
Først ut i solen Frew Zenebe Brkineh fra Sandnes IL
Frew Z. Brkineh, Sandnes og Skjalgs Zerei Kbrohm Mezngi begge med afrikansk opprinnelse først til mål på hhv 1.09.50 og 1.10.00. Ikke langt bak i et strålende comeback fulgte en løper fra GTI
Speilblank fjord i bakgrunnen og når Zerei her løper mot mål kun 10 sekunder bak Frew, er vi trolig vitne til at gullvinneren på 10.000m under Sandnes NM 2017 er tilbake i godt gammelt slag
Beste løper med norsk pass ble Tom Erik Halvorsen fra GTI. Hans 1.11.57 i denne løypa bare vel 2 minutter bak en i år meget formsterk Frew Brkineh må sies være et nytt gjennombrudd for Tom Erik
Vi ser at det gjennomgående skiller +/- 4 minutter på tider oppnådd i Ryfastløpet og tider de samme løpere har løpt på i år på en normal rask halvmaraton trasé
Stavanger Aftenblad overførte løpet direkte på nett. Her intervjues løpsvinner Frew Brkineh
Elise Hay Opsahl første dame mot mål
Det gnistret av løpsspeaker Skeiseid fra Finnøy da de første kvinner og menn kom til mål og i kvinneklassen tilløp til "drama" da lokale Therese Nordbø ble annonsert som mulig vinner.
En som ikke fikk speaker oppmerksomhet idet hun løper inn til 3.plass var Spirit Stavanger friidrettsklubbs tidligere storløper Elise Selvikvåg Molvik
Vi var ikke tilstede ved premieutdelingen men når bytting av nummer fant sin forklaring, ble formodentlig ex Spirit løper Elise Selvikvåg Molvik tildelt 3.plass med tiden 1.29.22
Fra nederst i Vålandsskråningen ble første pulje på 500 løpere sendt avsted kl 12.00. Senere nye 500 på hver start hvert 5.minutt
Antagelig et tusentalls fremmøtte. En folkefest i aldeles ypperlig vær
Etter uttallige artikler i "Strandbuen" er Therese Nordbø en av de største løpernavn i Strand kommune. Idag en populær 2.plass på råsterke 1.26.57, kanskje karrierebeste av Therese?
Etter en heroisk sterk avslutning suser dagens beste herreløper i Spirit oransje inn til ypperlig 12.plass
Kristoffer Nordhus # 603 løper inn til strålende 1.19.01. Kristoffer har trent godt i sommer. Nå kommer utbetalingen. Hans tid idag kan man selv regne på, men her noen sammenligninger
En del sub 1.30 løpere løp nylig halvmaraton i sterk vind i Københavns rekordløype:
- Øystein Wergeland, Sandnes 1.20.08 idag, 1.14.53 i København
- Gunnar Eiterjord, Ryfast-sjef 1.25.36 idag, 1.20.48 i København
- Trond Kindervåg, 1.23.30 idag, 1.20.01 i København
- Odd Einar Tveit, 1.25.57 idag, 1.21.26 i København
- Henrik Braune, 1.27.48 idag, 1.22.37 i København
- Lars-Ivar Folgerø, 1.27.52 idag, 1.23.49 i København
Etter å ha løpt rett fremover i over 2 mil ble det for mange kinkig å måtte svinge ikke bare litt men faktisk to ganger gjennom en 180 graders svingkurve. Anders og Sigrunn i Team Ekkje tar imidlertid første sving med den største selvfølgelighet
Enda en lokal løperhelt - Maraton NM medaljør 2019 fra Jørpeland
Superrask sprint og mellomdistanse veteran fra Skjalg - Ketil Helgevold
Torgeir Aarlott
Gunnar Amdal i Ryfylke Trelast blant mange store støttespillere.
FOTO: Tone Helene Oskarsen, Rogalands Avis
Start 1.pulje fra Våland like ved der Gamlingen svømmestadion lå "i gamle dager"
I 1990 stiftet han Rogaland Maraton Tour. På 60 tallet løp han 2000m hinder på jr landslaget. Sven Serigstad en av mange kjendiser som bare måtte få med seg et så spesielt løp
Sammen med et 20-30 talls Spirit'er stiller Trond Vatnaland fra Bokn til start i november hvert år i Karmøy maraton. Spirits reise sammen på tur gruppe har ikke enda den ferdigspikra plan for 2020 men Holmenkollstafetten i mai og København halvmaraton i september er allerede bestemt så det er bare å melde seg på samt å finne et rimelig fly.
Neste felles mål er Djupadalten i Haugesund 19.oktober, 3-sjøers løpet 9.november og så sesongslutt med Karmøy Maraton 23.november
Lørdag er dag for rolig eller hurtig langtur. Christina Toogood - en av landets absolutt beste 1500m løpere med NM bronse i 2018 kastet seg på tunell eventyret
Blant løpere veldig tidlig til mål som speaker Skeiseid kastet seg over for intervju var 1.28.58 løper Trygve Vaka. Han følte stemningen nesten minnet om ville tilstander i "Tour de France"
"Where's the certificate?" sier man etter alle løp i USA hvor gleden over å ha deltatt langt på vei er det viktige. Alle tuneller avsluttes gjerne med en stor sving. Før man ved utløpet møter skiltet velkommen heim velkommen til Ryfylke har man faktisk løpt såvel under Flor og Fjære som under Tau city.
Det var faktisk ikke en eneste ting å klage på. Vi må antagelig kalle hele opplegget som helt knirkefritt gjennomført. Det eneste måtte være en vittig sjel som kvitret noe om at han var så skuffet over Gunnar Eiterjord som ikke hadde satt på en vifte i den siste lange motbakke slik at man bare kunne blitt blåst oppover til mål
Ikke til å ta feil av, løping er gøy
Johanna Håland ultraløper og medarrangør for "Pølsemila" og Håland Kjøtt ved Jærhagen forretningssenter Klepp
Egil Elling Ellingsen og Sara Mauland i mål på solid tid lavt 1.36
Sara og Mari Mauland er ultraløpere. Fredag ettermiddag den 8.november kan du høre Mari komme med løpetips om hvordan det er mulig å løpe ekstrem løp og hvorfor dette å løpe så langt er en beskyttelse mot løpeskader. Hvordan det å løpe så sakte at man kan løpe lengre - er så viktig i forhold til å skaffe seg en solid løpemotor og samtidig utvikle tilnærmet perfekt rasjonell løpeteknikk
Spirit fortsetter sin seminar suksess etter utsolgt Sondre Nordstad Moen foredrag dagen før 3-sjøers 2018, og inviterer nå til ny samling for spesielt interesserte på Sola Strandhotell på samme 3-sjøers weekend start
Da Mari i 2017 vant "Grand Slam" i Storbritania hvor hun fire ganger samme år gjennomførte et 100 miles løp, var det hun selv som utdannet fysioterapeut og løpeinstruktør på "Arena" treningssenter i Jåttåvågen som selv laget programmet
Når nå Spirit stadig utvider og åpner for en ny sektor for ultraløpere, vil Mari være kontakt person. Tar du tur til Jåttåvågen og Hinna Park vil du kunne møte Mari nærmest hele døgnet rundt på Arena treningssenter. En hyggelig prat eller du gjør treningsavtaler designet så vel for løpere som mosjonister
Drikkeleverandør TRST godt synlig i målområdet til Ryfastløpet. 11.januar vil du igjen kunne få møte TRST gruppen som Spirits nye samarbeidspartner innen arrangementsoppbygging nye løp og som leverandør av nyheter innen sportsdrikke.
Solastranden halvmaraton - 11.januar 2020 - er nå åpen for påmelding. Det er fortsatt mulig å melde seg på til rimelig startkontingent og til neste års løp ved Solastranden satser vi på å bli enda flere til utvidet weekend opphold på eksotiske Sola Strandhotell
Julie Bøtun en reisende i gode løpsopplevelser. I Oslo ble hun en av mange som debuterer på helmaraton med en tid på 3 timer og noe. Nå som etablert i friidrettsfylket Hordaland og byen mellom de 7 fjell, er ingen reise for lang.
Løp sammen med tusenvis deltakere i Rosa sløyfe løpet et par dager før Ryfast. Karmøy og Sola i januar er forlengst plottet inn i planene. Og samtidig med helgens Spirit besøk ble det ordnet med overnatting til nesten utsolgte Jølster som er arrangør av neste års maraton NM
København halvmaraton på 1.16 samme år (2014) som VM halvmaraton virkelig markerte den raske trasé danskene har funnet frem til. John Nicolaysen alltid klar for så mye PR som mulig er å oppdrive. Og fjorårets NM gullvinner av halvmaraton er i bra steam også i år.
Her suser John inn til klasseseier i klasse 50-54 på meget anstendig tid 1.24.46. For John vil det alltid være en opptur å kunne spurtbeseire en oransje løper
Hans Petter Aakre er den elegante stilløper i Spirit her rolig avspent på vei mot mål like bak John Nicolaysen. Mens John er 3.beste GTI løper til mål følger Hans Petter like bak som den 5.beste i Spirit.
Flere av Spirits toppløpere stod av. Ben Zywicki valgte bli hjemme i Colorado og meldte seg ikke på. En av løpets forhåndsfavoritter Thomas Asgautsen merket potensiale for skader som ligger i å løpe fort bratt nedover og stod av på Hundvåg. Påmeldte Ørjan Grønnevig og Eirik Dalva Skaale ville også blandet seg blant topp 15 men ble av sportslig ledelse anbefalt om å ikke starte.
Jørpelandsekspressen Svein Magne Løvås var den som høsten 2017 ledet an til et større tog av Ryfylke løpere som har funnet sin trygge plass i team Spirit. I en gjennomgang av Spirits fotoarkiv er det omtrent umulig å finne et løp hvor Svein Magne smiler mens klokka går i en konkurranse.
Når Henrik Ingebrigtsen en sjelden gang er hjemme hos svigers er det ikke uvanlig at Løvåsn blir spurt om å bli med på rolig langtur. Alltid 100% dedikert, meget treningsvillig, NM gull i år som ifjor i sin veteranklasse på asfalten
1.20.20 er en kanontid i denne løypa, ikke usannsynlig hans beste prestasjon "ever". Løvås er over 4 minutter raskere i mål enn GTI veteran Nicolaysen i klassen over.
Undheim løper Svein Ove Risa i samme konkurranseklasse 45-49år har ligget i Norgestoppen i en årrekke og bare 6 dager etter han løp fort også i Berlin Maraton, tok Risa sjansen på at skroget ville overleve også tøffe bakker i Ryfastløpet.
Suveren klassevinner på super tid 1.17.55. Da snakker vi om løpsstyrke på virkelig høyt nivå
Tidligere storløper i MIL Aksel Østerhus er fortsatt bra sprek
Et fantastisk veianlegg, en fantastisk idé om et helt spesielt løp, en fantastisk løper. Vi har så mye å takke deg for sier speaker Skeiseid. "Ingenting å takke for" svarte helgens store helt - Gunnar Eiterjord.
Det bare hagler med superlativer i alle medie plattformer. Så fortjent så fortjent. Gratulerer med snart fullført Rennfast Gunnar og en fenomenal folkefest som vil huskes til evig tid !!!
Steffen Thorsen filmet løpet "live" gjennom Ryfast så vel som i København halvmaraton. Om litt vil spesielt interesserte formodentlig kunne følge stemningen formidlet av en løper
Hardhaus Steffen har hele sommeren slitt med ryggproblemer og nesten ikke fått mulighet å trene i det hele tatt. Ryfastløpet ble en slags siste gode treningstur før han nå sitter på flyet for å forberede seg til Chicago Maraton kommende helg
Anders Leon Andersen er den ene av mange skøyere i Gla'trimmen og den selvfølgelige konferansier når Gla'trimmere med jevne mellomrom møtes til Gla'fest. Anders er journalist og har i en årrekke skrevet og redigert om folk og folkelige saker i Stavanger Aftenblad.
Fortsatt er det mulig å hive seg med på Gla'trimmens voksen mosjon gruppe som etter det vi vet fortsatt er gratis, og som fortsatt starter sine felles løpegrupper kl 1715 på mandager - slik det også startet den aller første gang kl 1715 den 9.november 1987 akkompangert med Kim Larsens "Papirsklipp"
Også Knut Pedersen ser tilsynelatende meget sprek ut. "Isje løye det" Knut elsker bakker og andre fornøyelser det er å få til lange utflukter i Sandnes alpene eller andre løpsopplevelser i godt (Spirit) selskap
"Sjå her" sier speaker Tor Eivind Skeiseid til Elise Hay Opsahl. For åpen mikrofon kunne hele stadion følge med da Skeiseid hadde fått finsjekket forholdet hvorvidt Therese Nordbø eller Elise skulle utropes som vinner i kvinneklassen?
"Men, da blir det jo meg da" sier Elise og det jubles fra scenen og blant publikum
For Iselin tror vi det handlet om å ta mannen lett i samløp. Vi tror det gikk helt utmerket
Forrige helg gjennomførte Odd Einar Tveit sammen med løpekompiser en heisen heiatur på 115km. Odd Einar godt trent og vi ser ikke bort fra at en så lang langtur kan ha bidratt som en formtopping tur. Hans tid 1.25.57 på Ryfast var i området en tidligere mellomdistanse kar så på som en barriere. Nå finnes ikke lengre barrierer. Han er inspirert som få og det er alltid en fornøyelse å se en løper med effektiv løpsøkonomi bevege seg på banen eller asfalten
FOTO: Strandbuen
Kommentarer