Trond Lindanger sprinttrener og stevnekoordinator i Sandnes IL samt lagets sterke veteran Andreas Penne Nygård i avslappet positur før fjorårets innendørs NM i Steinkjerhallen.
FOTO: Svein Erik Fylkesnes
Andreas Penne Nygård, Sandnes IL topper deltakerlista på 3000m innendørs sammen med Gulars Lars-Olav Måkestad Apold.
Andreas med 14.33.38 på 5000m og 8.33.81 på 3000m i fjorårssesongen leverer aldri dårlige løp. Hans 15.15 på stedvis vanskelig underlag og minus 11 gr. sist lørdag føyet seg pent inn i rekken av topp prestasjoner.
Dersom man ønsker gode tider på en 5000/5km utendørs eller 3000 innendørs vil det alltid være fornuftig å holde ryggen til Andreas Penne Nygård som holder samme tempo fra start til mål på alle distanseløp.
Bildet viser nest beste 3000m heat under fjorårets innendørs NM i Steinkjer. Jesper Andreas Mattson Lundin (PB 8.21.78) og Sebastian van der Veen nærmest fikk det ikke helt til, endte med DNF mens nr 63 Lars-Olav Måkestad Apold, Gular og Aleksander Hauge Øyen, Gneist begge satte ny pers med hhv. 8.33.92 og 8.41.36.
Hvem som tar ryggen til hvem blir neppe det store spørsmålet når en ny duell finner sted i Sandneshallen lørdag kl 1300. For vi kan si på forhånd hvordan løpet utvikler seg.
Vi nærmest garanterer at Andreas løper i tet i 14 av de 15 runder før Lars-Olav stikker ifra med 150m igjen av løpet.
Så ubarmhjertig er denne idretten, Andreas lager løpet, Lars-Olav takker for drahjelpen ved å løpe forbi like før mål. Siste gang parhestene møttes var under Norgeslekene på Jessheim 9.august hvor Lars-Olav tok 5.plass i heat nr 2 med 8.33.26, Andreas nr 6 med tiden 8.33.81 - ny pers til begge løpere.
Nå kan bildet endre seg dersom flere leser Spirits forhåndsartikkel og melder seg på etter påmeldingsfristens utløp søndag kl 23.59. Våre prognoser bygger på dem som skikker seg ordentlig og påmelder seg til riktig tid.
FOTO: Hans Lie
Bak nevnte NM uttatte Penne Nygård og Måkestad Apold får vi nok en ny interessant duell. Martin Ukkelberg Sløgedal, Kristiansand valgte Sandnes IL og ikke Spirit da han først skulle bytte klubb, men den lar vi ligge.
NM kvalifiserte Sløgedal (31.52.87 Stadionmila, Kristiansand) løp 5000m i NM's B-finale på 15.01.78. Sist lørdag på Hoka Solastrandens 5km måtte han strekke våpen for ett år yngre Magnus Bøen Hope fra Spirit friidrett. Tider hhv. 16.08 og 16.10 forteller noe om at forhold kan ha vært opp mot minuttet tyngre enn på 5000m baneløp.
Magnus Bøen Hope stoppet på 8.51.29 utendørs i fjor. Martin Ukkelberg Sløgedal fikk opp 8.50.01 ute i fjor men har ingen notering innendørs.
Blant kvinneklassens fire påmeldte blir det ikke spennende i det hele tatt, siden det trolig vil skille bortimot en hel runde mellom løpets tre første i mål.
Når dette nevnt, her snakker vi om stevnets kanskje største attraksjon. Haugesunds Kristine Lande Dommersnes leverte en fenomenal 3000m under fjorårets innendørs NM i Steinkjer. Med tiden 9.08.29 utklasset hun sine konkurenter og var inne i en fin sportslig periode med bl.a. 32.56 på 10km gateløp i Spania tre uker senere.
Kristine nærmest sjokkerte friidretts Norge med sitt 3000m løp og bare bekreftet nivået fra sitt norsk rekordløp på 3km gateløp (9.20) på Forus ved sesongslutt 2022.
Andre kvinne deltakere på langdistansefolkets yndlingsdistanse 3000m er klubbvenninner i HIL Iben Kvigne og Silje Milenkovic, samt Oda Andersen Lundeby fra Sandnes IL.
Samtlige 9 Spirit påmeldte har perser på 8 eller 9 tallet. Hvorvidt arrangørene tar sjansen på å holde orden på antall runder med såpass mange som 19 påmeldte vites ikke.
Trolig kan det ligge an til et kvalitetsheat på mellom 8.33 og 9.33 og la resterende utøvere utgjøre et breddeheat bestående av veteraner og yngre urutinerte løpere.
Innendørs bestetider fra 2022, 23, 24 og 25 sesongen å utfordre for 9 Spirit påmeldte:
1) Vetle Farbu-Solbakken 8.32.75
2) Sebastian van der Veen 8.34.81
3) Thomas Asgautsen 9.00.96
4) Svein Olav Krakstad 9.04.76
5) Henning Tjøstheim 9.06.30
6) Preben Aase 9.14.74
7) Jack Snell 9.14.92
8) Magnus Bøen Hope 9.15.30
9) Dennis Ravndal 9.22.72
10) Håvard A. Bråthen 9.23.38
11) Bjørn Kåre Høie 9.27.13
12) Kristian Seljeskog 9.34.07
13) Julian Gjerde Minde 9.36.31
14) Sindre H. Jørgensen 9.37.11
15) Per-Christian Bårholm 9.38.65
16) Steven Acarregui 9.39.48
17) Erlend Aano 9.42.08
18) Nils Haktor Bua 9.45.54
19) Laimis Verbliugevicius 9.49.55
20) Leif Johannes Omland 9.49.75
21) Lucas Andreas B. Hope 9.52.22
22) Einar Sortland Sande 9.53.60
23) Oda A. Lundeby 9.54.21
24) Odd Einar Tveit 9.55.30
Kommentarer